| Dag | Tijd | Groep | Leeftijd vanaf | Locatie |
| Maandag | 15.30-16.30 uur | Recreatie/SSV | 6-8 jaar | Grondsvelderf 101 |
| 16.30-17.30 uur | Recreatie/SSV | 8 jaar en ouder | Grondsvelderf 101 | |
| 18.00-20.00 uur | Springgroep | Vanaf 8 jaar | Tandwielstraat 24 | |
| Dinsdag | 17.00-18.00 uur | Recreatie | Vanaf 8 jaar | Tandwielstraat 24 |
| 18.00-19.30 uur | Extra training | Alleen op uitnodiging | Tandwielstraat 24 | |
| Woensdag | 13:30-14:30 uur | Recreatie/SSV | Geb. jaar 2018 t/m 2014 | Persoonsdam 139 |
| 14:30-15:30 uur | Recreatie/SSV | Geb. jaar 2013 en ouder | Persoonsdam 139 | |
| 16.30-17.30 uur | Recreatie | Geb. jaar 2018 t/m 2014 | Tandwielstraat 24 | |
| 17.30-18.30 uur | Recreatie | Geb. jaar 2013 en ouder | Tandwielstraat 24 | |
| Donderdag | 16.30-17.30 uur | Recreatie/SSV | Vanaf 6 jaar | Guido Gazelleweg 22 |
| Vrijdag | 16.30-18.30 uur | Wedstrijdgroep 1 | Alleen op uitnodiging | Tandwielstraat 24 |
| 18.30-20.30 uur | Wedstrijdgroep 2 | Alleen op uitnodiging | Tandwielstraat 24 | |
| Zaterdag | 09.00-12.00 uur | Wedstrijdgroep 3 | Alleen op uitnodiging | Tandwielstraat 24 |
| 12.00-15.00 uur | Wedstrijdgroep 4 | Alleen op uitnodiging | Tandwielstraat 24 |
Locatie Gronsvelderf bevind zich op het schoolterrein van RK de Regenboog in de wijk Beverwaard.
Locatie Persoonsdam bevind zich rechts in de Persoonshal in de wijk Feijenoord.
Locatie Guido Gezelleweg bevind zich in de wijk Lombardijen.
Locatie Tandwielstraat bevind zich officieel in de wijk Feijenoord, maar in de volksmond is dit omgeving Zuidplein geworden. Dit is tevens onze hoofdlocatie.
Op dit moment is er geen aparte jongensgroep. Deze willen we weer opstarten bij voldoende aanmeldingen. Aanmelden voor deze lijst kan hier.
